산야초 골쇄보 서식지 부작용 주의사항 5가지에 대하여 알려 드리겠습니다. 이 포스트를 전체적으로 읽어주시면 골쇄보 성분 및 골쇄보 서식지 부작용을 알아두시는 것에 좋을 것입니다. 골쇄보 주의사항 5가지가 궁금하다면 반드시 끝까지 읽어주세요. 아래의 문서로 알아봅시다.
골쇄보는 고란초과인 곡궐의 뿌리줄기를 말하는데 바위나 나무줄기에 붙어 기생합니다.
글자 해석을 해보면 뼈가 부숴진 경우에 보강을 해주는 약이라는 의미로중국에서도우리같은 식물을 한약재로사용하고 있습니다.
다만 우리나라의 민간에서는 넉줄고사리과의 넉줄고사리를 대신 사용하기도 합니다. 골쇄보의 다른 이름은 후강, 석모강, 쇄보 등이 있으며, 학명은 Drynaria fortunei입니다.
1. 골쇄보 성분
산야초 골세보의 뿌리줄기에는 전분 16.4%와 글루코스 5.37%가 함유되어 있으며, 나링인도 포함되어 있습니다.
골쇄보는 DNA 합성과 골형성 작용에 중요한 역할을 하는 효소인 알칼리성 포스파타아제 활성을 증가시킵니다.
골아세포의 증식과 분화를 촉진시키고 프롤릴 하이드록시라아제의 활성을 촉진하여 경단백질의 일종입니다.
동물의 결체직이나 뼈, 피부 등에 들어 있는 교원질의 합성 작용을 증가시키는 효과도 있습니다.
이 밖에 골쇄보는 폐경 후 골다공증이나 난소 기능 장애와 관련된 골다공증에 치료 효과도 있습니다.
2. 골쇄보 효능
골쇄보는 우리나라 고란과 곡궐의 뿌리줄기를 말하며 뼈, 부러지는 사슬, 보를 사용하여 이름 그대로 부서진 뼈를 붙이도록 도와 튼튼하게 하는 약초라고 합니다.
학명은 Davalliamariesii T. Moore ex Baker로 중국에서는 한국과 같고 일본에서는 공정생약으로 수록되지 않았습니다.
계곡이나 산지의 바위, 나무껍질 등에 붙어 자라는 고사리 뿌리를 말하는데, 가파르고 가파른 절벽에서 발견되기 때문입니다.
채취가 어려워 귀중한 약재로 알려져 있습니다. 동의보감에 따르면 성질이 따뜻하고 맛은 쓰며 독이 없으며,
어혈을 헤집어 피를 멈추고 부러진 것을 이어준다고 합니다. 또한 <동의학사전>에서는 신장을 보호하고 부러진 뼈를 연결한다고 합니다.
3. 골쇄보 전설
골쇄보는 중국 후당의 황제 이사원이 신하들과 함께 사냥을 나갔습니다. 그러다가 갑자기 호랑이가 나타나는 바람에 황후가 말에 빠져 발목뼈가 부러지고 말았습니다.
그날 어의가 동행하지 않아 모두 당황했을 때 한 군사가 풀 한 포기를 가져와 으깨어 황후의 발에 붙였습니다.
그러자 곧 상처가 가라앉았고 궁궐에 돌아와서도 약초를 복용하거나 상처를 입혀서 상처가 아물었습니다. 그 후 황제가 골쇄보라는 이름을 내렸다고 합니다.
4. 골쇄보 특징
골쇄보는 여러해살이풀로 높이가 1m에 이르고 줄기는 뿌리처럼 옆으로 길게 자라는데 잎자루 뿌리와 함께 막처럼 부드럽습니다.
갈색 비늘이 빽빽이 덮여 있고 잎의 모양은 산야초 고사리를 닮아서 이름에 고사리를 뜻하는 궐(궐)이 들어갑니다.
줄기의 지름은 10~15㎜이면서 겉면은 갈색이나 적갈색을 띠며 솜털이 많고 질이 얇아 부러지기 어렵지만 부러진 면은 황갈색을 띠고 있습니다.
5. 한약재 골쇄보
골쇄보는 신기능허약으로 골질이 약화된 요통, 치아흔들림, 이명, 만성설사, 시력감퇴, 타박골절, 어혈정체, 탈모, 보양 등에 활용됩니다.
![골쇄보 [骨碎補]](https://search4.kakaocdn.net/argon/600x0_65_wr/KkUqCK0Za5i)
약리작용으로 골다공증, 골대사질환, 골절유합, 진통, 진정작용, 골성관절염, 고지혈증 예방효과, 성장촉진 등이 보고되고 있습니다.
다른 이름으로 괴궐, 모강, 후강, 호손강, 석암여, 석모강, 과산룡, 쇄보, 석암강 등이 있습니다.
5.1 골쇄보 키우기
넉줄고사리는 과습에 주의해야 하므로 물빠짐이 잘 되도록 해야 합니다.
물을 많이 주면 안 되지만 공중 습도가 높은 것을 좋아하기 때문에 잎 주위에 분무기로 습도를 높이는 것이 좋습니다.
가끔 분무기로 물을 주고 일주일에 한 번 정도 흠뻑 물을 주면 돼요. 겨울에는 물주기 텀을 좀 길게 해주세요.
추우면 성장 속도가 느려져요. 월동 온도는 5도 정도로 추위에 강한 편입니다. 반음반양지에서 잘 자랍니다.
이 비늘줄기를 잘라 땅에 살짝 묻으면 뿌리와 새싹이 돋아 번식합니다. 뿌리줄기가 화분을 너무 덮었을 경우 한 번씩 포기를 나누세요.
분갈이 흙은 마사토와 상토를 3:7이나 4:6 정도로 배합하여 물빠짐이 잘 되도록 하십시오.
5.2 골쇄보 먹는 법
골쇄보는 보통 캡슐이나 정제 등의 보충제 형태로 섭취됩니다. 권장 복용량은 개인의 연령, 체중, 건강 상태에 따라 달라질 수 있습니다.
적절한 복용량을 결정하기 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 품 라벨의 지침에 따라 권장 용량을 초과하지 않는 것도 중요합니다.
Drynaria fortunei 보충제는 물 한 잔과 함께 섭취해야 하며 음식과 상관없이 섭취할 수 있습니다.
중국 전통 의학에서 골쇄보는 허브차로도 사용되며 차를 준비하기 위해 건조한 뿌리줄기를 뜨거운 물에 10~15분간 끓입니다. 차의 하루 권장량은 2~3컵입니다.
5.3 골쇄보 부작용
골쇄보는 냄새는 거의 없고 맛은 쓰고 조금 떫지만 성질은 따뜻하며 외용제로 쓸 때는 말리지 않은 것을 으깨어 붙입니다.
그래서 산야초 골쇄보는 음기가 부족하거나 피가 부족한 사람, 몸에 열이 많은 사람은 많이 먹지 않는 것이 좋습니다.
기록에 따르면 골쇄보와 양고기를 함께 먹지 말라고 한 것도 골쇄보의 성질이 따뜻하기 때문이라고 합니다.
겨울이나 봄에 파서 햇볕에 말려 솜털을 태운 뒤 한꺼번에 8g에서 15g을 달여 먹거나 술에 절여 먹습니다.
5.4 골쇄보 주의사항 5가지
산야초 골쇄보는 적절한 복용량을 복용할 때 대부분의 사람들에게 안전한 것으로 간주됩니다.
하지만 사람마다 체질이 다르므로 메스꺼움, 설사, 팽만감 등 경미한 소화 문제를 겪는 사람도 있습니다. 골쇄보는 혈액 희석제나 항응고제 등 특정 약물과 상호 작용할 수 있습니다.
약을 복용하고 있는 경우에는 골쇄보 보충제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
임산부나 수유 중인 여성은 골쇄포의 사용을 피해야 합니다. 이러한 집단에서 약초의 안전성이 확립되어 있지 않기 때문입니다.
골쇄보는 다양한 이점을 가진 다목적 허브입니다. 적절하게 사용하고 안전한 사용을 위해 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
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